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学院举办第二期学生心理骨干队伍专业知识培训

发布时间:2016年12月02日 09:42  点击次数:[]

12月1日,学院第二期学生心理骨干队伍专业知识培训在滨海校区举行。

此次培训活动以“认识自己,接纳自己”为主题,分为两个环节。首先是“自我认知”环节,从有趣的心理测试开始,帮助同学们认识到什么是心理健康,如何从自我角度关注心理健康。其次是“三我和谐”环节,引导同学们要对自己要有全方面的认识,认识到理想与现实总是存在着差距,学会接纳自己,学会接纳别人和自己的不同,努力去改变可以改变的、接纳无法改变的,最终实现“真实的我”、“理想的我”和“别人眼中的我”三我的和谐。 

此次培训活动,帮助同学们进一步深化了自我认识,更加关注自我心理健康,真正理解了只有做到自我内心和谐,才能够在所有的关系里找到平衡,能够更好解决心理问题。(车力轩供稿) 

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