为进一步做好学生心理健康教育工作，帮助学生快速摆脱假期“综合症”，以良好的状态适应新学期学习与生活，9月4日，学院举办了“同上一堂心理大课”第二十七期大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座由学院心理健康教育与咨询中心主办，文化创意学院协办，现场互动热烈，反响积极。

讲座由国家二级心理咨询师汤敏主讲，汤老师以《新学期·心动力——从高效学习到职业理想的通关攻略》为题，通过暖场小游戏和快问快答切入，聚焦“假期综合症”，围绕同学们遇到的“三大关卡”开讲。

第一关“高效学习”，通过对比两名学生“假努力”与“深度努力”的案例，揭示“时间堆砌≠有效努力”，并拆解时间炼金术、信息处理术、精力管理术三大技能，提供5 分钟启动法、3C 信息筛选法则、SQ3R阅读法等学习方法。第二关“职业觉醒”，破除“专业成绩=职场能力”等三大误区，借助会计、幼教等专业真实案例，给出职业探索工具箱与职场画像绘制、校园场景职场化等实操方法。第三关“心动力系统”则分享成长型思维训练、3W失败复盘模板，指导学生构建社交支持网络与寻找“学习搭子”。讲座后同学们纷纷表示，汤老师的方法很实用，帮助自己顺利摆脱了“假期综合征”，解决了自身长期以来的学业与职业发展困惑。

学院一直高度重视学生心理健康工作，认真贯彻落实上级部门关于心理健康工作的决策部署，成立大学生心理健康工作领导小组，统筹领导全院心理健康工作。下一步，学院将持续深化心理健康教育特色品牌建设，通过开展形式多样、丰富多彩的心理健康宣传教育系列主题活动，护航学生全面发展，为潍职学子美好人生奠定坚实基础，为学院建高升本强心、助力。（朱茫茫供稿）