为进一步做好学院学生心理健康教育工作，有效防范化解学生心理危机事件，提升朋辈心理互助队伍的专业化建设，4月9日下午，学院在滨海校区清泽楼报告厅组织开展了第八期朋辈心理互助队伍专题培训，各二级学院班级心理委员参加培训。

培训由心理健康中心专职心理教师王晓卉主讲。培训伊始，王老师带领大家做了健脑手指操，通过简单易操作的手部动作，调动大家的身心状态，为后续培训做好铺垫。随后，王老师向同学们详细阐释了从心理正常到异常的连续图谱，帮助大家直观认识心理状态的演变过程。通过互动答题环节，同学们积极参与辨析一般与严重心理问题的差异。紧接着，她结合实际案例，深入剖析了抑郁症、双相情感障碍和精神分裂症等常见精神障碍的特征、表现及治疗手段，生动讲解了与这类人群相处的技巧与注意事项。最后，为帮助同学们在实施心理援助后更好地自我关怀，减轻压力，王老师带领大家体验了身体扫描训练。训练结束后，不少同学分享称，感受到了前所未有的专注与放松。

此次培训内容丰富、形式多样，切实提升了朋辈心理互助队伍对常见心理问题及精神疾病的识别能力，强化了同学们在心理援助工作中的自我关怀意识。今后，学院将持续聚焦学生心理健康教育，进一步深化心理朋辈互助队伍建设，开展更多贴合学生需求的心理健康活动，为营造积极健康的校园心理环境全力以赴，助力每一位学生心灵健康成长。（王晓卉供稿）