为进一步做好学生心理健康教育工作，提升我院学生的心理素质，帮助学生掌握心理健康相关知识，提高学生心理健康水平，促进学生全面发展。5月1日晚上，学院举办第六期线上心理健康教育专题讲座，累计学习四万余人次。

讲座由我院文化创意学院教师、国家三级心理咨询师李献媛主讲。主讲教师以“应对压力的正念之道”为主题，围绕如何应对大学生存在的压力，从环境适应、人际交往、情感、学业和就业四个方面向同学们介绍了压力的来源、产生压力的原因，为同学们讲解了何为正念、如何用正念应对压力，告诉同学们要正确的正视我们的压力，引导同学们关注当下，专心做好当下的事情，提高自身应对压力的能力，改善自己的身心状态。讲座过程中，主讲教师带领同学们练习了正念呼吸，帮助同学们减少头脑中的杂念，缓解压力。 

学院一直高度重视学生心理健康教育工作，认真贯彻落实上级部门关于心理健康教育工作的决策部署，成立大学生心理健康教育工作领导小组，组建工作专班，统筹领导全院学生心理健康教育工作，密切关注特殊时期以及特殊形势下学生心理健康状况，扎实推进心理健康课程教育教学、大学生心理健康普查、心理健康档案动态建设管理、心理危机识别预防与干预、重点学生心理帮扶、个体心理咨询服务等工作，畅通心理危机转介绿色通道，持续开展心理健康教育专题培训、讲座、团体心理辅导等活动，发挥宣传阵地作用，引导学生积极向未来，为学生的身心健康成长保驾护航。（朱茫茫供稿）