为助力大学生快速适应新学期节奏，科学规划学业与生活，8月27日，绿竹社区开展 “新学期，‘心’启航” 团体辅导活动。

活动前，绿竹社区心理老师通过建立团体契约与趣味自我介绍，迅速打破了成员间的陌生感，营造出安全、温暖的团体氛围。在核心环节，心理老师深入浅出地讲解了 SMART 目标设定原则，引导同学们将抽象的新学期愿景转化为具体可执行的计划，并鼓励大家以画笔为媒，将目标具象化于纸端。

作品分享环节中，同学们踊跃上台，生动阐述了各自的奋斗目标：从攻克英语四级、考取专业证书，到平衡社团工作与学业时间，再到习得新技能、拓展人际圈，每一幅画作都承载着大家对未来的美好期许。活动后，同学们纷纷表示受益匪浅，通过本次团体辅导理清了新学期的思路，学会了科学制定目标的方法，缓解了开学带来的迷茫与焦虑，对接下来的学习生活更有方向、更有信心，希望今后社区可以多开展这类实用性强的心理服务活动。

此次活动为新学期适应提供了有力的心理支撑，也为校园心理健康教育工作注入了新的活力，助力学子们在新学期从容前行、健康成长，以 “心” 力量护航青春之路，为校园心理健康生态添砖加瓦。（刘璐 桑秀杰供稿）