我院举办心理健康信息员——“阳光天使”培训班

     4月20日，学院大学生心理咨询指导中心，为124名心理健康信息员——“阳光天使”举办了培训班。
    本次培训由心理咨询指导中心李彬、于囡囡老师就“呵护美丽心灵创造美好明天”和“一生的朋友”作了两场心理健康讲座。两位老师以身说教，理论联系实际，深入浅出，分别从“阳光天使”角色的重要性、自我形象的塑造、品格与自我价值观的培养以及人际关系的处理等方面作了详细的阐述。
   “阳光天使”们纷纷表示：通过这次培训，缓解了在学习、生活、工作中的压力，增强了心理健康意识，懂得了怎样调整好自已的心理，如何愉悦学习、快乐生活，掌握了助人助己的方法，提高了心理素质，明确了自己的责任和任务，为下一步在班级中有效地开展工作打下了良好的基础。